Les températures en région s'échelonnent de de 34 à 37 dégrès. La qualité de l'air nn'est pas très bonne. Le ministère de la santé préconise quelques conseil afin de mieux supporter cette chaleur et écarter tous risque sanitaire pour les pouplations à risque.

• de prendre régulièrement dans la journée des douches ou des bains frais, sans se sécher ;
• de boire régulièrement et sans attendre d’avoir soif, au moins un litre et demi à deux litres par jour sauf en cas de contre-indication médicale ; ne pas consommer d’alcool ni de boissons à forte teneur en caféine ou en sucre ;
• en cas de difficulté à avaler les liquides, prendre de l’eau sous forme solide en consommant des fruits (melon, pastèque, prunes, raisin, agrumes) et des crudités (concombre, tomate, sauf en cas de diarrhées) voire de l’eau gélifiée ;
• accompagner la prise de boissons non alcoolisées d’une alimentation solide, en fractionnant si besoin les repas, pour recharger l’organisme en sels minéraux.
• éviter de sortir le plus possible ou bien se protéger au maximum (crème solaire, casquette...)
• calfeutrer son domicile au maximum afin de préserver la fraicheur

Pour en savoir plus: Consulter les conseils en cas de canicule sur le site du ministère

Pour en savoir plus: Consulter les prévisions météo France pour les jours à venir